Пять минут для себя, любимой.
Автор |
Сообщение |
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 27 ноя 2013, 18:09
Ирина К* писал(а): До апреля лавры пусть полежат Ирин, будем ждать ! В любом случае восхищаюсь силой воли и упорством ! Молодец ! Пример для многих ! Помнишь Москва слезам не верит ? Я точно знаю , в 40 лет жизнь только начинается !
|
|
|
|
PereSwet
краевед
Зарегистрирован: 11 дек 2011, 17:57 Сообщения: 5272 Cпасибо сказано: 4485 Спасибо получено: 2311 раз в 1101 сообщениях Откуда: Воронеж Пол:
Возраст: 60 Реальное имя: Светлана Место службы: 35600, 89553 (ЗАТО Светлый, Татищевский р-н), ДМБ
|
PereSwet » 28 ноя 2013, 07:37
Папа Сережа писал(а): В любом случае восхищаюсь силой воли и упорством ! Молодец ! Пример для многих ! Присоединяюсь! Я так точно не смогу...
|
|
|
|
ан*ник
краевед
Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 07:41 Сообщения: 8868 Cпасибо сказано: 873 Спасибо получено: 2172 раз в 1240 сообщениях Пол:
Возраст: 59 Реальное имя: Андрей Место службы: МЫ ДОМА!!!
|
ан*ник » 28 ноя 2013, 09:59
_________________ Как умереть с достоинством? Легко: 1.Обхватите достоинство рукой. 2.Умрите!
|
|
|
|
marina35
|
marina35 » 28 ноя 2013, 10:45
PereSwet писал(а): Я так точно не смогу... Угу... если Света сделает -37, ее за удочкой не видно будет...
|
|
|
|
Ирина К*
краевед
Зарегистрирован: 16 мар 2012, 09:24 Сообщения: 4571 Cпасибо сказано: 676 Спасибо получено: 4697 раз в 1508 сообщениях Откуда: Иркутск Пол:
Реальное имя: Ирина Место службы: 93855
|
Ирина К* » 28 ноя 2013, 11:01
На самом деле ничего сверхсильного не делаю. Дочь убеждала купить клубную карту почти год, но казалось, что не потяну по времени, по настроению и силам. Оказалось, что казалось. Чаек не ресепшне, теплынь в раздевалке и мозг обнуляется - из зала в зал перетекаю медленно, как удав... Ну да, кое чем приходится платить - упростила готовку до минимума, очень много по дому переложила на ответственность домашних, преимущественно на сына, как то так получилось . Он у нас теперь "хозяюшка", а ко мне вопросов нет - дома появляюсь последней . Мне нравится девиз: "365 дней в году - ни дня без спорта!". Всех призываю - присоединяйтесь! Делюсь советами с чего начать. Александ вот годовой абонемент в фитнес-клуб купил . И еще, у меня не было цели похудеть и нет, я ставила цель стать спортивной, и потихоньку достигаю.
_________________ Долг исполнен, горжусь
|
|
|
|
***Аленка
краевед
Зарегистрирован: 17 июн 2011, 14:15 Сообщения: 3807 Cпасибо сказано: 6889 Спасибо получено: 1747 раз в 875 сообщениях Откуда: Брянск Пол:
Возраст: 51 Реальное имя: Елена Место службы: 35600, Иркутск в/ч 59968 ББО, ДЕМБЕЛЬ!
|
***Аленка » 28 ноя 2013, 11:11
Ирина К* писал(а): я ставила цель стать спортивной, и потихоньку достигаю. Молодчина!!!!! Ирина К* писал(а): присоединяйтесь! а вот с этим, как -то.....
_________________ Сын дома!!!!
|
|
|
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 28 ноя 2013, 11:25
marina35 писал(а): PereSwet писал(а): Я так точно не смогу... Угу... если Света сделает -37, ее за удочкой не видно будет... Добрая Марина
|
|
|
|
PereSwet
краевед
Зарегистрирован: 11 дек 2011, 17:57 Сообщения: 5272 Cпасибо сказано: 4485 Спасибо получено: 2311 раз в 1101 сообщениях Откуда: Воронеж Пол:
Возраст: 60 Реальное имя: Светлана Место службы: 35600, 89553 (ЗАТО Светлый, Татищевский р-н), ДМБ
|
PereSwet » 28 ноя 2013, 17:00
Папа Сережа писал(а): marina35 писал(а): PereSwet писал(а): Я так точно не смогу... Угу... если Света сделает -37, ее за удочкой не видно будет... Добрая Марина Я про силу воли... А вы про что? Про похудеть? Ну, минус 3-5 кг, конечно, было бы можно, но СИЛЫ ВОЛИ-ТО НЕТ! Вот у Ирины с силой воли все в порядке!
|
|
|
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 29 ноя 2013, 06:07
PereSwet писал(а): СИЛЫ ВОЛИ-ТО НЕТ! Надо вырабатывать !
|
|
|
|
PereSwet
краевед
Зарегистрирован: 11 дек 2011, 17:57 Сообщения: 5272 Cпасибо сказано: 4485 Спасибо получено: 2311 раз в 1101 сообщениях Откуда: Воронеж Пол:
Возраст: 60 Реальное имя: Светлана Место службы: 35600, 89553 (ЗАТО Светлый, Татищевский р-н), ДМБ
|
PereSwet » 29 ноя 2013, 08:05
Папа Сережа писал(а): PereSwet писал(а): СИЛЫ ВОЛИ-ТО НЕТ! Надо вырабатывать ! Себя жалко...
|
|
|
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 29 ноя 2013, 08:07
PereSwet писал(а): Себя жалко... Надо Света, надо
|
|
|
|
|
За это сообщение пользователю Папа Сережа "Спасибо" сказали: PereSwet |
|
Ирина К*
краевед
Зарегистрирован: 16 мар 2012, 09:24 Сообщения: 4571 Cпасибо сказано: 676 Спасибо получено: 4697 раз в 1508 сообщениях Откуда: Иркутск Пол:
Реальное имя: Ирина Место службы: 93855
|
Ирина К* » 29 ноя 2013, 16:09
Масло Зародышей Пшеницы (продается в аптеках, стоит 60 рублей + (-) 15 рублей Свойства масла: Масло из зародышей пшеницы - уникальный природный концентрат витаминов и других биологически активных веществ, заложенных природой в зерне для возобновления жизни. Натуральный антиоксидант, помогающий сохранить другие масла-основы, замедляющий старение клеток и устраняющий воспалительные процессы на коже. Обладает большой проникающей способностью и способствует выведению вредных веществ из организма и кожи. Пригодно для ежедневного ухода за кожей лица и рук. Масло зародышей пшеницы стимулирует обменные процессы, улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи, способствует улучшению цвета лица, омолаживает кожу, сохраняет кожу эластичной и свежей даже в пожилом возрасте,оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, антицеллюлитное действие. Целебные свойства: Масло пшеничных зародышей применяется в качестве пищевой добавки при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, болезней центральной и периферической нервной системы, при дисгормональных состояниях у мужчин и женщин (импотенция, бесплодие, для профилактики эндометриоза), при ожирении, анемиях, аллергических проявлениях. Препарат рекомендуется лицам, прошедшим курс лучевой и химиотерапии, в процессе реабилитации после тяжелых заболеваний, Наружно масло может применяться для стимуляции роста волос, при лечении угревой сыпи, для заживления ран и ожогов. Масло применяется при лечении ссадин, сыпи. Используйте наружно, аккуратно нанося на пораженные участки. В гинекологии - для лечения вагинитов эрозии шейки матки, мастопатии. Используется как ранозаживляющее средство при солнечных и бытовых ожогах. Это масло - рекордсмен по содержанию витамина Е - антиоксиданта, который способствует очищению крови от вредных перекисных соединений и способствует формированию и росту новых, здоровых клеток. Укрепляет стенки капилляров, антикуперозное действие. Устраняет раздражение, зуд, шелушение, отечность кожи. Аллантоин, входящий в состав ростков пшеницы, успокаивает, смягчает, освежает кожу, выравнивая ее цвет и рельеф. В древней китайской медицине масло пшеничных зародышей применяли для сохранения нежности и предотвращения воспалительных процессов интимных зон тела, а также, в качестве противогеморроидального средства. Во время беременности и после родов масло пшеницы предохраняет от растяжек, тонизирует и укрепляет кожу. Смазывайте маслом грудь, живот. Применяется также при угрях, экземе, дерматите и ожогах (наружно). Антиоксидантные свойства масла продлевают жизнь, и действие любой массажной смеси. Косметические свойства: Масло поддерживает периферийную циркуляцию крови, вследствие чего сохраняет эластичность и мягкость кожи, поэтому идеально подходит для ухода за увядающей, стареющей кожей. Показано для устранения морщинок на шее, лице, особенно вокруг глаз, при проблемной и загрязненной коже, от потертостей и огрубения кожи, для потрескавшихся, шершавых и обветренных губ, от трещинок на ладонях и в уголках губ, предотвращает образование растяжек, в том числе после беременности и изменении массы тела. Способы применения В качестве добавки - 10%. В чистом виде практически не используется из-за сильного запаха пшеницы, густоты и тяжести. НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ Массаж: в качестве основы в равных количествах или в соотношении 1:2 с миндальным, персиковым или абрикосовым маслами. При целлюлите: к 1 столовой ложке масла пшеничных зародышей, лучше в смеси с одним из вышеуказанных растительных масел, добавить 3-5 капель смеси эфирных масел апельсина, мандарина или грейпфрута, взятых в равных пропорциях, или по 1 капле гераниевого, можжевелового, лимонного и фенхелевого эфирных масел. Проводить жесткий массаж проблемных участков кожи. Маски и аппликации: при стареющей, дряблой, утомленной и морщинистой коже: к 1 столовой ложке масла-основы добавить по 1 капле эфирных масел сандала, мяты и розы или сандала, апельсина и розового дерева. при воспаленной, загрязненной коже (угревой сыпи): к 1 столовой ложке масла-основы добавить по 2 капли эфирных масел лаванды и гвоздики или каяпута и кедра. при пятнах на коже лица, веснушках, нечистой коже: в чистом виде или с добавлением эфирных масел лимона, можжевельника, грейпфрута или бергамота, взятых по 1 капле на 1 столовую ложку основы. Накладывать салфетки, пропитанные только маслом пшеничных зародышей или с добавлением эфирных масел, на участки кожи 1-2 раза в день на 15-30 мин. для устранения морщинок вокруг глаз: к 1 столовой ложке масла - основы добавить по 1 капле масла сандала, лиметта и нероли или по 2 капли эфирных масел сандала и розы. для ухода за шелушащейся, сухой кожей лица и губами: масло пшеничных зародышей использовать в чистом виде или с добавлением эфирных масел мелиссы, розы и лиметта, взятых по 1-2 капли на 1 столовую ложку основы. Смазывать кожу 2-3 раза в день, слегка массируя. при выпадении волос: в чистом виде или в смеси с маслом жожоба (1:1); или с добавлением на 1 столовую ложку основы по 2-3 капли эфирных масел имбиря и сосны; или по 2 капли эвкалипта, апельсина и кедра; или по 2 капли тимьяна, лиметта и апельсина. Наносить на волосистую часть головы за 15-20 мин до мытья. для ухода за руками: можно использовать в чистом виде или с добавлением эфирных масел лаванды и бергамота, взятых по 1-2 капли на 1 столовую ложку основы. Устраняет шелушение, мелкие повреждения, придает коже рук мягкость, эластичность, упругость. Смазывать, делать легкий массаж после каждого мытья рук. ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ : по 1 -2 чайные ложки во время еды. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость масла пшеничных зародышей
_________________ Долг исполнен, горжусь
|
|
|
|
|
За это сообщение пользователю Ирина К* "Спасибо" сказали: ***Аленка, Elizavetta, PereSwet |
|
znamdina
краевед
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 20:39 Сообщения: 5575 Cпасибо сказано: 251 Спасибо получено: 1700 раз в 903 сообщениях Пол:
Возраст: 47 Место службы: страна
|
znamdina » 29 ноя 2013, 22:32
Маски и всякие штучки хорошо, но долго, ботокс страшная сила , пару дней и мимических морщин как не было
|
|
|
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 30 ноя 2013, 06:23
Ботокс а как же природная красота ?
|
|
|
|
znamdina
краевед
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 20:39 Сообщения: 5575 Cпасибо сказано: 251 Спасибо получено: 1700 раз в 903 сообщениях Пол:
Возраст: 47 Место службы: страна
|
znamdina » 30 ноя 2013, 18:02
так он ее не портит, он просто морщинки убирает, он ее возвращает
|
|
|
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 30 ноя 2013, 18:25
znamdina писал(а): :) так он ее не портит, он просто морщинки убирает, он ее возвращает ну не знаю есть ведь люди у которых морщин нет
|
|
|
|
znamdina
краевед
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 20:39 Сообщения: 5575 Cпасибо сказано: 251 Спасибо получено: 1700 раз в 903 сообщениях Пол:
Возраст: 47 Место службы: страна
|
znamdina » 30 ноя 2013, 18:31
наверное есть, им повезло, и наверное они редко встречаются
|
|
|
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 30 ноя 2013, 19:52
znamdina писал(а): :) наверное есть, им повезло, и наверное они редко встречаются А я знаю такую ! Хотя вы правы Дина , это редкость сейчас , экология не та.
|
|
|
|
marina35
|
marina35 » 01 дек 2013, 04:15
znamdina писал(а): ... наверное они редко встречаются а-ха, например я... Ирина К* писал(а): ... Показано для устранения морщинок на шее, лице, особенно вокруг глаз, при проблемной и загрязненной коже, от потертостей и огрубения кожи, для потрескавшихся, шершавых и обветренных губ... подтверждаю полностью... (редко вставляю свои пять копеек в этой теме) С возрастом кожа более склонна к сухости, поэтому масло - то что доктор прописал. Для снятия макияжа, для питания кожи пользуюсь только оливковым маслом, без всяких добавок, без кремов. При постоянном применении - эффект просто замечательный : кожа разглаживается, морщинок - нет (уж не знаю почему ), эффект "разглаживания" кожи заметен уже через неделю постоянного применения. Кстати: многие сходятся во мнении, что главная тайна Клеопатры – в постоянном использовании оливкового масла.
|
|
|
|
|
За это сообщение пользователю marina35 "Спасибо" сказали: oksa |
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 01 дек 2013, 06:15
Так и хочется сказать : фото в студию !
Хорошо живете , в масле оливковом купаетесь :-)
А правда , подскажите, в чем эффект масла ? Даже интересно !
|
|
|
|
marina35
|
marina35 » 01 дек 2013, 07:14
Эффект масла:1. При наружном применении: - кожа разглаживается, становится упругой, красивой, как бы светится...изнутри... - по данным последних исследований, оливковое масло препятствует развитию рака кожи, поэтому его рекомендуют использовать после загара (что , кстати, я всегда и делаю, цвет загара получается шикарный и кожа не облазит лохмотьями). 2. При внутреннем применении: - профилактическое средство против заболеваний сердечнососудистой системы, в том числе инфарктов и инсультов - предотвращает развитие атеросклероза - укрепляет костную ткань - является прекрасным желчегонным средством - улучшение работы желудка, кишечника, оказывает заживляющее действием при язве двенадцатиперстной кишки. Кроме того, данный продукт эффективно использовать людям, страдающих от геморроя и частых запоров, так как он дает легкий слабительный эффект. Детерминированно-хаотические системы чувствительны к малым воздействиям. В хаотическом мире трудно предсказать, какие вариации возникнут в данное время и в данном месте. Я удовлетворила Ваше любопытство?
|
|
|
|
|
За это сообщение пользователю marina35 "Спасибо" сказали: ***Аленка, Папа Сережа |
|
Папа Сережа
краевед
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20 Сообщения: 5417 Cпасибо сказано: 168 Спасибо получено: 2479 раз в 1071 сообщениях Откуда: Москва Пол:
Реальное имя: Сергей Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
|
Папа Сережа » 01 дек 2013, 07:26
Спасибо вам Марина ! Познавательно!
|
|
|
|
Ирина К*
краевед
Зарегистрирован: 16 мар 2012, 09:24 Сообщения: 4571 Cпасибо сказано: 676 Спасибо получено: 4697 раз в 1508 сообщениях Откуда: Иркутск Пол:
Реальное имя: Ирина Место службы: 93855
|
Ирина К* » 02 дек 2013, 15:03
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Очищение сосудов и кишечника гречневым киселем
Рецепт исцеляющего средства на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.
Как приготовить гречневый кисель?
Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
Целебный напиток на основе инжира и моркови
Придать сил и бодрости, наладить работу внутренних органов, избавиться от недомогания, обогатить организм витаминами, зарядиться жизненной энергией поможет целебный напиток на основе инжира и моркови. Целебный напиток на основе инжира и моркови
Рецепт приготовления целебного напитка на основе инжира и моркови: необходимо один стакан сушеного инжира перемолоть и залить 500 мл кипятка, перемешать и довести еще раз до кипения. После чего дать настояться в течение двух часов, процедить напиток, добавить столовую ложку меда и стакан морковного сока. Выпивать по половине стакана четыре-пять раз в день, вне приемов пищи.
Морковный сок – кладовая полезных веществ, в нем содержится огромное количество витаминов (A, E, C, D, B), макро и микроэлементов (селен, калий, магний, фосфор и другие). Он способен обогатить истощенный организм, поддержать иммунитет, кроме того он способен предотвратить возникновение множества заболеваний и излечить уже имеющиеся.
Инжир богат не только витаминами, макро и микроэлементами, но и эфирными маслам, которые особенно полезны для кровеносной системы. Именно поэтому употреблять инжир рекомендуют людям, чья деятельность связанна с повышенными умственными нагрузками.
Противопоказаниями к приему эликсира жизненной энергии являются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, гастрит с повышенной кислотностью), а также диабет.
_________________ Долг исполнен, горжусь
|
|
|
|
|
За это сообщение пользователю Ирина К* "Спасибо" сказали: ***Аленка, PereSwet |
|
Лёлишна
краевед
Зарегистрирован: 22 дек 2012, 07:29 Сообщения: 1506 Cпасибо сказано: 735 Спасибо получено: 1006 раз в 424 сообщениях Откуда: НН Пол:
Возраст: 55 Реальное имя: Елена, родительский комитет осень-зима 2012-2013 Место службы: 30616-22, ЗАТО Солнечный (Ужур)
|
Лёлишна » 05 дек 2013, 14:20
Купила себе сегодня новые туфли....Умру голодная...зато красивая)
_________________ ****** ДМБ декабрь 2013
|
|
|
|
Татьяна55373
старожил
Зарегистрирован: 28 янв 2013, 16:30 Сообщения: 442 Cпасибо сказано: 6 Спасибо получено: 70 раз в 46 сообщениях Пол:
Место службы: Остров-3; ЗАТО Солнечный "Ужур"
|
Татьяна55373 » 05 дек 2013, 15:03
Лёлишна писал(а): Купила себе сегодня новые туфли....Умру голодная...зато красивая) А я вот про силу воли: решили худеть - дома тренажеры- и беговая дорожка и велосипед ,а вот только и бегаем что с кухни на диван с тарелочкой, да к телеку. Где же ее взять , как говорят сила есть ,воля есть, а вот силы воли нет. Думаю купить что то попить , родственник пьет уже -10 кг.
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|